Keep Dreaming
Drømme er skjult intelligens, som kan hjælpe os til at forstå os selv og give et fingerpeg om sygdom og stress. Hør bare hvad drømmeekspert Michael Rohde kan fortælle..
Hvad betyder de mest almindelige drømme?
”Drømme om at være forfulgt kan være billede på både noget indre og noget ydre, som presser eller forfølger dig”.
”Drømme om at tabe sine tænder eller få løse tænder er noget, mange drømmer i perioder med større skift i livet. Det kan være at gå fra teenager til voksen, overgangsalder, jobskifte, skilsmisse, flytning eller lignende”.
”Drømme om sex kan have mange betydninger. Ofte er de et billede på en indre eller ydre kontakt – eller mangel på samme i virkelighedens verden. Eller på hvad det som den, du har sex med, symboliserer for dig. Drømmen kan også symbolisere en tæt følelsesmæssig kontakt med den, du i virkeligheden har sex med”.
”Mareridt om at dumpe til en eksamen, man for længst har bestået, kan være et billede på frygten for at fejle. Det kan skyldes følelsen af ikke at slå til i forhold til noget, som sker i dit liv lige nu. Du er ”til eksamen” i vågen tilstand, uden at der er tale om en klassisk eksamen”.
”Drømme om at falde handler ofte om, at kroppens muskler afslappes, idet du falder i søvn. Symbolsk kan det være et billede på en frygt for at fejle og falde i agtelse”.
Hvorfor bør man tage sine drømme alvorligt?
”Meget af det, vi gør og er styret af, sker ubevidst. Ved at kigge på temaerne i vores drømme, kigger vi direkte ind i det ubevidste. Hos mange af os er det frygt. Frygten for at fejle, frygten for ikke at være god nok, frygten for at skille os ud. Det er årsag til, at vi kommer til at leve et ikke-autentisk liv, hvor vi gør det, vi tror forventes af os. Jævnfør den australske forfatter Bronnie Wares undersøgelse og bog om de største fortrydelser på dødslejet, hvor nummer et er ærgrelsen af ikke at have levet sit liv tro mod sig selv, Vi kan opnå større selvindsigt, bedre selvværd og dybere relationer ved at prøve at forstå vores drømme. Drømmene sætter ord på, hvordan vi egentlig har det. De kan fortælle os om kropslige tilstande som fysisk sygdom og advare om stress-sammenbrud hvis vi ikke laver om på ting”.
Hvordan kan man lære at huske sine drømme?
”Vær nysgerrig på drømmene, som kan gemme på vigtig information. Drømme er ikke hokuspokus men blot en natlig tankeproces, udtrykt gennem billedsprog, som ved første øjekast kan forekomme absurd”.
”Sæt dig for at huske drømmene og sig til dig selv: “Jeg vil huske mine drømme, når jeg vågner”.
”Når du erindrer en bid af en drøm, så indtal den på din telefon eller skriv den ned”.
”Får du en vigtig indsigt eller input om en beslutning så lyt til drømmene og ager i tråd med dem”.
Hvorfor drømmer vi egentlig?
”Vi drømmer vi for at huske ting, for at blive bedre til ting, for at vågne op i et rimeligt humør og for at kunne løse praktiske og følelsesmæssige problemer”.
Nogen påstår, at de aldrig drømmer?
”Det kan være udtryk for dårlig kontakt med sin ubevidste intelligens. Vi drømmer alle i henved to timer hver nat og har fem-otte drømme. Når vi ikke kan huske dem, så skyldes det oftest vores forældres reaktion, når vi som børn fortalte om vores drømme og måske fik dem sparket til hjørne. Den slags erfaringer har betydning for vores evne til at kunne huske vores drømme. Heldigvis er det ikke for sent at få hul igennem jævnfør de nævnte tips”.
Hvorfor har drømme fået så stor interesse?
”Siden corona er der stor søgning indad i os selv og mod det, som kke kan måles og vejes. Derudover konkluderer forskning, at drømme er livsvigtige, samt at vi får noget ud af at bruge dem aktivt og prøve at forstå deres budskab. Det tror jeg også har gjort en forskel”.
Michael Rohdes
49 år. Cand.merc. og bachelor i psykologi. Efter en karriere i medicinalbranchen fik han ved et tilfælde interesse for drømme. Har skrevet to bøger om drømme, som han underviser og forsker i og holder foredrag om. Senere i år udkommer bogen ”Du er klogere, end du tror” på forlaget Lindhardt & Ringhof. www.michaelrohde.dk
Gennem drømme kan vi komme i kontakt med vores ubevidste intelligens, forsikrer drømmeekspert Michael Rohde.
